Know-How: Raskt og trygt solbrun

Sommeren er her, og vi vil gjerne vise frem bena, vil vi ikke?

På grunn av feriesesongen har jeg laget til et nytt innlegg for alle mine kjære lesere, hvor jeg diskuterer dette med å få farge. Først da lærer dere at det å få delikat, solbrun hud ikke er vanskelig i det hele tatt. I dag svarer jeg på de viktigste spørsmålene:

1. Hvordan forberede huden på soling?
2. Hvordan få farge raskt?
3. Hvordan bli trygt brun i solarium?

Problem 1 – Forberede huden før soling

Det viktigste er grundig eksfoliering av huden, noe jeg gjør jevnlig hver uke, noen ganger to ganger i uken. Jeg foreslår å bruke grovkornet peeling som for eksempel de som inneholder havsalt. Jeg anbefaler også å bruke kosmetikk som ikke inneholder oljer. De ‘store’ eksfolierende kornene lar deg glatte ut epidermis grundig og fjerne alle døde celler. Denne mangelen på fete stoffer er svært viktig hvis vi skal følge opp med selvbruningskrem. Når bruker man peeling? Det beste er om du gjør dette om kvelden før du skal på stranden. Hvis huden er supertørr bør du gjøre det to dager før du skal på stranden.

Problem 2 – Solbruning

Etter min erfaring vet jeg at det verste du kan gjøre er å ligge flatt på stranden i timesvis. Solbrenthet er garantert, spesielt når du følger disse tåpelige tipsene fra internett som ‘dekk huden med olje før du eksponerer huden mot solen’ (ugh… altså… VIRKELIG?!). La meg fortelle dere noe, rask brunfarge er mulig, men det er svært farlig og varer ikke lenge. Jeg anbefaler å ta en fornuftig tilnærming til dette med soling – beskytte huden med SPF 15 eller 20 for å skjerme den mot skadevirkningene til solstrålene. Først da bør du utsette huden for solen uten risiko. Selvsagt bruker du lengre tid på å få resultatene du ønsker deg, men på den andre siden vil huden holde seg naturlig brun lenge. Min metode for å akselerere solingen delikat er å bruke (i tillegg til solkrem) en brunhetsaktivator, som er en kroppsolje med keratin som stimulerer melaninsyntesen.

Problem 3 – Soling i solarium

Dette er en metode for folk som alltid er på farten og ikke har tid til å gå på stranden. Jeg pleide å bruke solarium, men i dag prøver jeg å unngå slike steder, for jeg vet hvor skadelig solsenger (eller heller strålingen) er. Jeg vet også at det finnes folk som ikke vil gi opp solariumet for alle pengene i verden. La meg derfor vise dere noen tips til hvordan du reduserer farene som lysene i solsengen skaper. Begynn eventyret ditt med solarium i korte 1- og 3-minuttersomganger før du gradvis øker tiden annethvert besøk. Ikke bruk brunhetsakseleratorer, men bare filtre med høy solfaktor eller andre produkter som garanterer huden sterk beskyttelse. Tross alt skal du ikke svi huden av, men stimulere melaninsyntesen for å gi huden en naturlig brunfarge.